Ingin Karier Semakin Produktif, Ini Cara Jitu yang Perlu Anda Ikuti

Bagi Anda yang sedang membangun karir di bidang yang ditekuni, pastinya sering kali mengalami produktivitas yang naik turun. Hal ini biasanya dipengaruhi oleh kesehatan tubuh, kondisi mood hingga factor stres yang sedang dialami. Nah, bagi Anda yang merasa sekarang sedang tidak produktif, beberapa tips berikut bisa dicoba untuk meningkatkan semangat.

Mulailah dengan Olahraga

 
Bagi Anda yang jarang sekali olahraga, mungkin kini saat yang tepat untuk memulainya lagi. Bagunlah lebih pagi, lakukan pemanasan dan lakukan olahraga ringan seperti berlari, bersepeda atau sekadar stretching. Olahraga mungkin terlihat remeh, tapi memiliki manfaat yang sangat besar pada tubuh.

Saat berolahraga, tubuh memproduksi hormon endorphin yang bisa membuat mood semakin bahagia dan bersemangat. Olahraga juga membuat aliran darah semakin lancar, sehingga Anda akan merasa lebih fresh dari biasanya. Dengan tubuh yang sehat akan membuat seseorang lebih bersemangat dalam menghadapi setiap tantangan pekerjaan.

Rajin Ikut Seminar Pengembangan Diri

 
Menempa diri secara otodidak? Bisa saja, tapi mungkin butuh waktu yang lama. Mengapa tidak belajar dari yang sudah berpengalaman? Ikutilah seminar-seminar atau presentasi yang berhubungan dengan pengembangan diri dan karier kerja. Selain mendapatkan ilmu, miliki kesempatan untuk membangun relasi yang lebih luas dengan para undangan yang hadir di sana.

Hindari Stres

 
Tantangan terbesar bagi pekerja ibu kota adalah menghadapi kemacetan setiap harinya. Hal ini sering kali membuat sebagian orang merasa stres, sehingga mengakibatkan produktivitas kerja yang menurun. Hal ini bisa diantisipasi dengan berangkat lebih pagi atau beralih ke hunian yang memiliki akses yang mudah ke kota, tanpa perlu takut terjebak macet.

Bersosialisasi

 
Sebagai mahkluk sosial, mustahil manusia bisa hidup sendiri. Setiap orang butuh bersosialisasi, entah itu dengan keluarga, pacar, pasangan, teman, atau komunitas se-hobi. Walau pun bisa dilakukan via dunia maya, bertatap muka dengan orang-orang yang disayangi tentu akan memberikan kebahagiaan yang lebih besar. Bila hati bahagia, pikiran jadi lebih terang, mengerjakan segala hal pun jadi lebih mudah karena memiliki banyak solusi dalam menyelesaikannya. Itulah beberapa tips yang bisa diterapkan, semoga berhasil ya!