Makan Saat Terserang Diare Banyak Pantangannya, Makanan Apa yang Tetap Bisa Anda Konsumsi? - ginza2016

Breaking

Header Ads

ads

Kamis, 03 Januari 2019

Makan Saat Terserang Diare Banyak Pantangannya, Makanan Apa yang Tetap Bisa Anda Konsumsi?


Bukan masalah mudah untuk urusan memilih makanan saat Anda terserang diare, karena salah-salah diare bisa tambah parah. Ini bisa terjadi karena saat diare pencernaan biasanya menjadi sensitif terhadap makanan. Karena itu, untuk menjaga sistem pencernaan bisa pulih dengan sempurna, kita harus memperhatikan makanan yang tepat untuk dikonsumsi saat diare.

Jenis makanan yang aman dikonsumsi ketika kita diare, dilansir dari healthline.com seperti ditulis bisnis indonesia adalah pisang, nasi, apel, dan roti. Jenis makanan ini aman dan dapat dikonsumsi karena rasanya yang tawar tidak akan merangsang sistem pencernaan. Selain itu Anda juga boleh mengonsumsi sereal atau bahan makanan yang rasa dan aromanya tidak terlalu kuat. 
 
 
Selama diare, Anda sebaiknya minum banyak air sehingga Anda tetap terhidrasi dengan baik. Apalagi ketika diare, Anda pasti kehilangan banyak cairan.

Anda bisa minum air putih atau air kelapa yang mengandung vitamin. Tetapi sebisa mungkin hindari minuman yang mengandung gula.

Selama diare, hindari makanan-makanan yang dapat memperparah kondisi Anda. Makanan-makanan tersebut adalah produk olahan susu, makanan yang digoreng, makanan pedas, makanan olahan, daging-dagingan, sayur mentah, bawang, jagung, buah yang asam, alkohol, kopi, dan soda.

Untuk mengatasi diare biasanya dibutuhkan penanganan sederhana misalnya banyak minum air dan memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi. Beberapa orang membaik dengan mengonsumsi obat diare.

Pada beberapa kasus, diare dapat disebabkan oleh infeksi parasit atau bakteri, sehingga harus ditangani dengan antibiotik. Dalam hal ini harus dikonsultasikan dengan dokter. Apabila diare semakin parah, Anda sebaiknya segera ke rumah sakit.
 
 
 
 

Tidak ada komentar:

Posting Komentar